Vabljeni na predavanje o prehrani v poletnem času!

Na predavanju boste spoznali:

• katera živila naravno hladijo in podpirajo dobro prebavo
• kako preprečiti utrujenost, pregrevanje in notranji nemir v vročih dneh
• preproste in okusne ideje za osvežilne poletne obroke
• kako poskrbeti za ustrezno hidracijo in dobro počutje
• praktične nasvete za vsakdanjo prehrano v poletnem času po ajurvedi

Kdaj? V četrtek, 4. junija, ob 15.00

Kje? V računalniški učilnici na Posoškem razvojnem centru v Tolminu

Obvezna prijava na: https://prijave.snipi.si/7epu6h7dep

Izvajalka: Katja Pečnikar, certificirana ajurvedska svetovalka z zaključenim triletnim formalnim izobraževanjem na ameriški šoli Carolina College of Natural Health Sciences, okviru katerega se je posebej posvetila poglobljenemu študiju ajurvedske prehrane in prebave.

Predavanje je za udeležence brezplačno, saj se izvaja v okviru Tednov vseživljenjskega učenja, ki ga financirajo občine Bovec, Kobarid in Tolmin.