Brezplačno izobraževanje “RAZGIBAJMO ŽIVLJENJE Z UČENJEM (UŽU–RŽU) – Dvig kakovosti življenja«

Kdo se lahko vključi?
Zaposleni in brezposelni, starejši od 45 let (izjemoma manj), z največ srednješolsko izobrazbo.

Trajanje tečaja: 120 ur.

Kraj izvedbe: Tolmin, Kobarid, Bovec ali Podbrdo (glede na število prijav).
S tečajem začnemo ob zapolnitvi skupine (12 udeležencev).

Okvirna vsebina programa:

Program je sestavljen iz različnih tematsko povezanih sklopov. Rdeča nit, ki se vije skozi celoten program temelji na ozaveščanju in izboljšanju življenjskega sloga in s tem dvigu kakovosti življenja. Spoznali boste, kaj vse je povezano z našim dobrim počutjem in kaj lahko sami naredimo, da se bomo mi in vsi okoli nas dobro počutili.

  • Kaj lahko naredim za svoje zdravje (zdrav način življenja, zdrava prehrana in gibanje, zdravstvene pravice, merjenje pritiska in holesterola, nordijska hoja, TKM, zdravilne zeli in njihova uporaba, tehnike obvladovanje stresa itd.);
  • Komunikacija na delovnem mestu in izven (kaj vse je komunikacija, timsko delo in razreševanje konfliktnih situacij itd.);
  • Tečaj računalništva (pametni telefoni, začetni tečaj računalništva, e-poslovanje, e-pošta, uporaba digitalne fotografije, Excel, internet, itd.);
  • Kako uspešno ravnati s svojim denarjem (finančno opismenjevanje);
  • Tečaj tujega jezika (začetni tečaj izbranega jezika);
  • Aktivno državljanstvo (kulturne in naravne znamenitosti povezane z izbranimi tematikami itd.);
  • Krajši izobraževalni izleti po bližnji in daljni okolici, ter praktične delavnice na obravnavano tematiko;

Enodnevna ekskurzija, ki bo izhajala iz obravnavanih vsebin.

Prijave sprejemamo do zasedenosti mest. Prijavite se s klikom na: TUKAJ

Dodatne informacije:
mag. Damijana Kravanja, tel.: 05/38 41 511, elektronski naslov: damijana.kravanja@prc.si